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要查看手机注册的小红书账号，可以按照以下步骤操作。
1、在手机上打开小红书应用。
2、进入登录页面，如果已经登录了账号，可以直接查看，如果没有登录，可以点击登录按钮下方的“忘记密码”选项。
3、进入找回账号页面，输入之前注册小红书账号时使用的手机号码或者邮箱，点击“下一步”。
4、如果输入的手机号或邮箱是正确的，将会收到一条包含验证码的短信或邮件，查看短信或邮件中的验证码信息，然后按照提示操作即可找回账号并查看账号信息。
如果以上方法无法找回账号，还可以尝试联系小红书的客服人员寻求帮助，如果之前已经登录过小红书账号并绑定了第三方社交账号（如微信、QQ等），也可以通过这些第三方账号快速登录并查看自己的账号信息。
方法仅供参考，具体操作可能因小红书版本更新而有所不同，如果按照上述步骤无法找到账号信息，建议直接联系小红书的客服人员获取帮助。